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Qual a diferença entre atividade física e exercício físico?

Você sabe qual é a diferença entre atividade física e exercício físico? Como profissional que trabalha diretamente com o movimento humano deparo-me em várias situações...

Bronzeado perfeito: Bronzeamento natural

Andaram me perguntando sobre o meu bronzeado perfeito e a cor que eu peguei nos últimos meses e eu resolvi contar pra vocês o...

Beneficios do pilates: exercite-se para viver melhor

Movimentar-se é um dever que temos desde que nascemos. E os beneficios do pilates ajudam bastante na minha profissão, pois por mais que não...

Entrevista: Conheça Janay Souza

Oi, gentchy ! Periodicamente trarei uma entrevista ligada ao nosso universo pra que vocês se interem de alguns assuntos que movimentam o mundo Plus Size...

Unhas da semana decoradas com adesivos

Oi, meninas! Quem me conhece sabe, que minha mãe é manicure há 30 anos e, na minha opinião é a melhor do mundo, tanto que...

Verão Plus Size 2017 – Use e abuse do calorão!

Meninas, essa semana estive na Moda Maior e escolhi alguns look's pra vocês. O nosso verão plus size 2017, Janeiro e Fevereiro normalmente,  são meses de férias...

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