Saúde para todos!
Parece que o titulo da nossa postagem nos lembra alguma propaganda política ou de alguma marca de medicamento: "saúde para todos os corpos." Vamos sim falar de saúde e de sociedade, mas sempre levando...
ACCBC/Hospital Dr. Hélio Angotti abre Outubro Rosa nesta quinta-feira (05/10)
A Associação de Combate ao Câncer do Brasil Central fará nesta quinta-feira (05/10) a abertura simbólica do Outubro Rosa 2017, período de chamar a atenção das mulheres para a importância da prevenção ao câncer...
Vitamina para unha, cabelo e pele: o que é?
No início do mês, recebi de presente da "A Sos" um kit com alguns produtos que vou testar e contar pra vocês como fiz com o coletor, e entre eles estava uma vitamina para unha, cabelo...
Os 6 Princípios do Pilates – Número 1: CENTRALIZAÇÃO
Devido às duvidas que sempre surgem sobre a prática, postaremos explicações sobre os 6 princípios do pilates, pra que ele seja entendido da maneira que é praticado: de forma gradativa e persistente.
Particularmente, o pilates...
Pilates e os benefícios que você precisa saber
Com tantos pontos positivos e tantas melhorias à saúde e ao corpo, nós decidimos reunir em uma só matéria, os principais benefícios do Pilates que você precisa saber!
Antes de tudo: entendendo a CONTROLOGIA
Para você...
Beneficios do pilates: exercite-se para viver melhor
Movimentar-se é um dever que temos desde que nascemos. E os beneficios do pilates ajudam bastante na minha profissão, pois por mais que não pareça, todos os músculos do corpo são exigidos tanto para...
Benefícios da drenagem linfática para gordinhas
Todas nós já ouvimos falar em drenagem linfática, mas ela serve pra quê? Você sabe quais os benefícios da drenagem linfática para gordinhas, e o quanto ela pode ser benéfica para o nosso organismo?
A...
Balança: o que ela não mostra!
Desde muito cedo acompanhar nosso peso corporal é uma rotina de saúde ! Mas esquecemos que ela não é e não deve ser a única rotina e parâmetro de saúde.
Nesse post vamos conhecer as...
POWER HOUSE – Função e importância
Conceitos Básicos
O método de Pilates é um programa completo de condicionamento físico e mental e seus benefícios dependem da execução dos exercícios com fidelidade aos princípios do método. Segundo Borges (2004), Joseph Pilates denominava...
Projeto verão? #SQN
Barriga chapada, barriga trincada, barriga negativa, barriga dos deuses, barriga do sucesso, barriga do verão! Chega essa época somos todos bombardeados com propagandas, chamadas, desafios, grupos de emagrecimento e todo tipo de "promessa". Seu...