Todas nós já ouvimos falar em drenagem linfática, mas ela serve pra quê? Você sabe quais os benefícios da drenagem linfática para gordinhas, e o quanto ela pode ser benéfica para o nosso organismo?
A drenagem linfática manual consiste em uma massagem com movimentos suaves que tem como objetivo estimular e facilitar a passagem da linfa pelo seu sistema circulatório.
A linfa é um líquido que circula no corpo limpando o sangue de impurezas, desempenhando o seu papel imunitário juntamente com os anticorpos do sangue.
O sedentarismo ou o fato de trabalhar sentada, colabora muito para o inchaço, para a ruptura de veias e para diversas complicações no nosso sistema linfático.
Nessa semana eu comecei meu tratamento com a Bruna Santana e ao longo de todo o processo, juntamente com ela, vou mostrando os resultados e contando pra vocês o que achei e cada novidade sobre o procedimento.
Permanecer por longos tempos parado em uma só posição faz com que a linfa tenha a tendência a se acumular nos pés, por influência da gravidade, causando inchaço, acompanhado da maior concentração de impurezas no sangue.
No meu caso, a ausência da tireoide e o uso de hormônios, colaboram muito para o inchaço do corpo todo e a retenção de líquidos, e por esse motivo, foi o procedimento que escolhemos para iniciar meu tratamento. Abaixo listo algumas indicações e contra indicações da drenagem linfática:
A drenagem linfática é indicada para eliminar a retenção de líquidos que pode acontecer:
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Durante a gravidez;
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Após cirurgia plástica;
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Lesões e traumatismos nos músculos, tendões ou articulações;
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Após a depilação em qualquer parte do corpo;
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Com o uso do anticoncepcional ou outros medicamentos, como cortisona;
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Durante o período menstrual;
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Após qualquer cirurgia;
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Em caso de celulite;
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Devido ao consumo excessivo de sal e pouca ingestão de água.
Nosso corpo tende a reter líquidos e armazenar toxinas no nosso sistema linfático e ele é responsável por carregar tudo isso pro nosso sistema circulatório, logo a drenagem também tem função detox.
Além disso, durante a TPM temos uma revolução hormonal acontecendo em nosso corpo e a drenagem é capaz de minimizar os efeitos colaterais: irritabilidade, estresse, inchaço, ansiedade, depressividade. Isso porque alguns hormônios prejudicam a irrigação de sangue para o corpo todo, é como se tudo ficasse mais lento. Aí entra a drenagem, mais uma vez otimizando o funcionamento do sistema linfático e circulatório.
O inchaço e a retenção de líquido, comum em nós gordinhas, faz com que o aspecto visual da pele seja piorado ainda mais principalmente com relação à celulite. Isso acontece por falta de estimulação. Quando você estimula a circulação sanguínea, drena a linfa que manda embora as toxinas acumuladas e elimina a retenção de liquido, consequentemente vê uma melhora no aspecto da celulite.
Se pararmos para pensar, é uma maneira muito gostosa de estimular seu corpo inteiro. Os resultados são nítidos em poucas sessões e a sensação de bem estar já é sentida logo na primeira sessão.
Portanto girls, é um procedimento bem simples, mas extremamente importante pro nosso organismo e, além disso , aliada a uma dieta balanceada, a drenagem linfática emagrece! Sem contar que muitas das vezes a gente acaba achando que engordou ainda mais por causa daquela feijoada do final de semana que tava salgada, e na verdade ela te deixou só inchada… hahahahah
Pense nisso !!!
A Bruna atende no centro de Uberaba e você pode conhecer melhor os procedimentos que ela dispõe na página no Instagram: @brunasestetica
Beijos de luz ! <3
