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Saúde

Editoria de Saúde

Benefícios do pilates que você precisa saber: promove menor atrito nas articulações

Pilates e os benefícios que você precisa saber

Com tantos pontos positivos e tantas melhorias à saúde e ao corpo, nós decidimos reunir em uma só matéria, os principais benefícios do Pilates que você precisa saber! Antes de tudo: entendendo a CONTROLOGIA Para você...
Benefícios do kefir e saiba o que é

Conheça os benefícios do kefir e saiba o que é

Se você ainda não conhece o kefir e os seus benefícios, esse é o momento! Ele possui muitos efeitos positivos sobre a saúde. É um alimento natural que pode ser usado de diversas formas na culinária. Os grãos de kefir,...
Dicas de alimentação para aproveitar bem o carnaval agora em 2018

Dicas de alimentação para o carnaval 2018

Chegou o carnaval!!!  Muita folia, comida e a alegria também vem junto! Que tal se preparar de forma mais saudável? Vou dar as melhores dicas de alimentação para o carnaval. 1) Coma de forma equilibrada Como...
Entenda qual a diferença entre atividade física e exercício físico

Beneficios do pilates: exercite-se para viver melhor

Movimentar-se é um dever que temos desde que nascemos. E os beneficios do pilates ajudam bastante na minha profissão, pois por mais que não pareça, todos os músculos do corpo são exigidos tanto para...
Benefícios da drenagem linfática para gordinhas

Benefícios da drenagem linfática para gordinhas

Todas nós já ouvimos falar em drenagem linfática, mas ela serve pra quê?  Você sabe quais os benefícios da drenagem linfática para gordinhas, e o quanto ela pode ser benéfica para o nosso organismo? A...
saúde e obesidade ao mesmo tempo

Como falar de saúde e obesidade ao mesmo tempo?

Saúde e obesidade ao mesmo tempo, tem como? Podemos começar a esclarecer o conceito complexo de saúde “De acordo com Organização mundial de saúde, - saúde é um estado de completo bem estar físico,...

Batata na dieta: mocinha ou vilã?

Todos nós temos a cultura de que a batata engorda e é uma vilã e que atrapalha toda e qualquer dieta. Mas será que isso é tão verdade assim? Quando eu digo dieta, meninas, é...

Saúde para todos!

Parece que o titulo da nossa postagem nos lembra alguma propaganda política ou de alguma marca de medicamento: "saúde para todos os corpos." Vamos sim falar de saúde e de sociedade, mas sempre levando...