POWER HOUSE – Função e importância
Conceitos Básicos
O método de Pilates é um programa completo de condicionamento físico e mental e seus benefícios dependem da execução dos exercícios com fidelidade aos princípios do método. Segundo Borges (2004), Joseph Pilates denominava...
Balança: o que ela não mostra!
Desde muito cedo acompanhar nosso peso corporal é uma rotina de saúde ! Mas esquecemos que ela não é e não deve ser a única rotina e parâmetro de saúde.
Nesse post vamos conhecer as...
Vitamina para unha, cabelo e pele: o que é?
No início do mês, recebi de presente da "A Sos" um kit com alguns produtos que vou testar e contar pra vocês como fiz com o coletor, e entre eles estava uma vitamina para unha, cabelo...
ACCBC/Hospital Dr. Hélio Angotti abre Outubro Rosa nesta quinta-feira (05/10)
A Associação de Combate ao Câncer do Brasil Central fará nesta quinta-feira (05/10) a abertura simbólica do Outubro Rosa 2017, período de chamar a atenção das mulheres para a importância da prevenção ao câncer...
Pilates e os benefícios que você precisa saber
Com tantos pontos positivos e tantas melhorias à saúde e ao corpo, nós decidimos reunir em uma só matéria, os principais benefícios do Pilates que você precisa saber!
Antes de tudo: entendendo a CONTROLOGIA
Para você...
Açúcar ou adoçante: qual a diferença?
Em algum momento da vida, você vai se deparar com essa questão: açúcar ou adoçante? A resposta pode estar associada a um estilo de vida ou a uma escolha sem critério - o que...
Coletor Menstrual: saiba como usar
Meninas, hoje eu quero compartilhar com vocês uma experiência muito legal, de um produto super útil para nós mulheres. O coletor menstrual. Mas, como usar?
Você já deve ter ouvido falar desse copinho maleável. Confesso...
Projeto verão? #SQN
Barriga chapada, barriga trincada, barriga negativa, barriga dos deuses, barriga do sucesso, barriga do verão! Chega essa época somos todos bombardeados com propagandas, chamadas, desafios, grupos de emagrecimento e todo tipo de "promessa". Seu...
Como falar de saúde e obesidade ao mesmo tempo?
Saúde e obesidade ao mesmo tempo, tem como? Podemos começar a esclarecer o conceito complexo de saúde “De acordo com Organização mundial de saúde, - saúde é um estado de completo bem estar físico,...
Entenda o que é adenomiose
Recentemente, descobri um problema que acreditava ser incomum e acabei descobrindo que é mais comum do que eu imaginava: a adenomiose. Você sabe o que é? Infelizmente, a gente só descobre o problema, depois...